特集・なかの健康ライフ(2)【ゴールドジム】

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 「ゴールドジムって、ボディビルダーやスポーツ選手が通うイメージでちょっと気後れしちゃう」――なんて思っているアナタ、本当にもったいないですよ! おこのみっくすマガジンが取材を始めて5号目になりますが、伺うたびに「マッチョな人ばかりじゃなく、主婦の方やちょっとお年を召した方も通っているんだ!」と実感。子ども向けのスクールもあるので、低学年の小学生の姿を見ることもあります。ひょっとしたら中野という土地柄もあるのかもしれませんが、とにかく初心者でも入りやすい気さくさがある、門戸を大きく広げているジムなんです。
 そして実際に足を運ぶたびに実感するもう一つが、「トレーナーの皆さんが丁寧に優しく教えてくれる」ということ。マシンは先に実演してくれるので初めてでも安心。シューズやウエアはレンタルも完備されているので、“身体と決意(鍛えたい気持ち)”があれば大丈夫! 「明日やろう・今度から…」と先延ばしにするのはもうオサラバ。身体がトレーニングを欲していますよ。中野の街へ出て、駅チカのゴールドジムへ行きましょう‼

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ゴールドジム ウエスト東京(中野)店

ゴールドジム 東中野東京店

〔住所〕 中野区中野4-3-1
サンクォーレタワー 3F
(1Fあおい書店)
〔住所〕 中野区東中野5-1-1
ユニゾンモール2F
〔TEL〕 03-5318-7351 〔TEL〕 03-5348-6500
〔休館日〕 第3月曜日 〔休館日〕 第2月曜日
〔営業時間〕 月~金7:00 ~ 23:30
土9:00 ~ 23:30
日・祝9:00 ~ 20:00
〔営業時間〕 月~土7:00~23:30
日・祝9:00~20:00
〔アクセス〕 JR中野駅・北口より徒歩5分
★有料駐車場あり
〔アクセス〕 JR「東中野」駅より徒歩2分、
都営大江戸線「東中野」駅よりA1出口より徒歩5分
★有料駐車場・駐輪場あり

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投稿日時 2017-02-22

カテゴリー Vol46, おこのみっくすマガジン

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