中野で子供食堂が開催されます！
今回は、母子家庭のお子さんとお母さんが対象で、参加費は100円。
※ボランティアも募集されています
以下、主催者の角掛さんより
↓ ↓ ↓
今や6人に1人と言われる子供の貧困。
親が仕事で忙しい等の理由から1人で食事を取らざるを得ない「孤食」など子供の食事は大きな問題を抱えています。
私も中学三年生までは両親が共働きの為、兄弟で夕食を食べる機会が多かったですが、やはり、親と一緒にいただく夕食が特別に美味しく感じました！
『ご飯をお腹一杯食べて欲しい！』
お家で１人食べるより、みんなでワイワイ食べましょう。
ボランティアしていただける方も募集致します。
■開催日 ： 2015年11月1日（日曜日）
■開催場所 ：中野区中野3-35-1 中野桃園会館（なかのももぞのかいかん）
■開催時間 ： 17：00～19：00
■参加対象 ： 母子家庭・シングルマザーのお子様（幼児～１５歳迄）とお母様
（お母様達の情報共有もできます。）
■参加費 ：お一人様100円
（参加者様から頂いた参加費は、文具にし、お子様が集まる施設に寄付をさせていただきます）
■お問合せ連絡先 ： 080-2566-6916『角掛（つのかけ）』まで。
★拡散、シェア！！！ 宜しくお願い申し上げます。
新人監督映画祭Presents
映画制作ワークショップ
第一線で活躍するクリエーターが、編み物や人形を使って作るアニメーションや
iPadを使った感動的な映画の作り方をわかりやすく直接教えます！
「ヨガに興味はあるけど女性ばかりで行きづらい…」
「筋肉はあるけど体が硬いのが悩み…」
そんな男性も多いのではないでしょうか？
ヨガは、柔軟性を高めながら、程よく筋肉をつけていく動きがたくさんあります。
また、呼吸や体の内側に意識を向けることで、仕事で疲れた脳を休め、頭をクリアにする効果もあります。
故スティーブジョブズやビルゲイツのようなビジネスマンから、サッカーの長谷部誠選手のようなスポーツ選手まで、最近ではヨガを生活に取り入れる男性も増えてきました。
ぜひ、この機会にヨガを体験してみませんか？男性のみ、ご夫婦一緒でのご参加、大歓迎です！
■日程：8月1日(土曜日)
■時間：10:30～12:00
■費用：1500円
■持ち物：動きやすい服装・お飲み物
■場所：Prathana YOGA（東京都中野区中野2-12-12中野勧業ビルB1-2 ※中野駅 徒歩3分）
☆ご予約☆
電話：03-3382-2231 (9:00～21:00)
メール：info@prathana.jp
ＨＰ：http://www.prathana.jp/
冷えやむくみを感じる方、便秘がちの方、生理痛の方、暴飲暴食してしまう方…
それは骨盤のゆがみから来ているかもしれません。
骨盤周りの筋肉を動かし、しなやかに保つことで、
姿勢の改善、内蔵機能の活性化、冷えやむくみの解消、生理痛の軽減につなげていきましょう。
まずは骨盤がどのようにゆがんでいるのかセルフチェックをしたあと、
骨盤をゆるめて正しい位置に戻すポーズをとっていきます☆
■日程：6月13日(土曜日)
■時間：10:30～12:00
■費用：1500円
■持ち物：動きやすい服装・お飲み物
■場所：東京都中野区中野2-12-12中野勧業ビルB1-2 (中野駅 徒歩3分)
☆予約方法☆
電話：03-3382-2231 (9:00～21:00)
メール：info@prathana.jp
HP：http://www.prathana.jp/
皆様のご参加を心よりお待ちしています(*^_^*)
↓↓↓サロンコンサートですが、台風の影響で中止になったそうです<(_ _)>
サークルHugHugchu 親子で楽しもう！
乳幼児親子向けサロンコンサート
5月13日(水) 10:00～12:00
中野区桃園区民活動センター地下 音楽室
〒164-0011 東京都中野区中央四丁目57番1号
JR中野駅 南口 徒歩5分
☆元しまじろうの美妃お姉さんコンサート☆
10:15～11:00
【約45分のステージ♪】
参加費：親子1組1500円
うた：美妃お姉さん(ミュージカル女優&元しまじろうの歌のお姉さん)
そして….コンサート参加の方には
☆ 稲垣さんのアート体験付 ☆
11:10~11:45
ひらひら蝶々にぐるぐる、てんてん、お絵かき遊び。
マル、さんかく、しかく…
いろんな形を作って蝶々の美しい羽根を飾りましょう(^-^)
持ち手がついているので、お子様と一緒に作って持って遊べますし、
一緒に写真を撮っても可愛いです♪
クレヨンはドイツ生まれの高級クレヨンから、
描きやすいいくつかのクレヨンを用意しています！
講師 : 稲垣 徳子(いながき のりこ)さん
・・・現代美術家として代官山ヒルサイドテラス等で作品を発表後、
2001年-2007年、静岡県舞台芸術センターでお芝居にいろいろ携わる。
海外・国内ツアー等、多数参加。
現在は2歳の子育てと、自宅で七宝工房(コハクの七宝)を営みながら、
今春から親子でも楽しめる幼児絵画&七宝教室(NOGATA ART HOUSE )を開講予定。
また、野方駅付近の助産師訪問PAM で親子で楽しむ美術講座を開講しています。
NOGATA ART HOUSE http://nogataarthouse.jimdo.com/
コハクの七宝 http:// kohakunoshippou.jimdo.com/
サロンの締めには好例の
☆絵本読み聞かせ☆
11:40 ~ 11:45
歌って話して 楽しくリラックス！
ぜひ遊びに来てくださいね。
ママも子どもも楽しいひとときを目指しています。
ではご予約おまちしてます☆
コンテンツをバラバラでは選択できません。
全セットのプログラムです。
和室のまったりサロンと違って、予約のみです。
☆ご予約方法☆
hughugchu受付用メール
nakanodaisukidesu@gmail.com
宛てに
【件名】にコンサートと書いて、
【本文】に以下の内容を書いてご送信ください。
１ ご本人のお名前
2 mailアドレス
3 お電話番号
4 お子さんのお名前(ふりがな)
5 お子さんの生年月日
★サロンリピーターの方はご本人のお名前だけで、
アドレスやお電話番号は不要です。
ご予約＆お問い合わせは 代表:すぎやま まで
nakanodaisukidesu@gmail.com
首、肩、腰など疲れがなかなか取れない方、
ダイエットをしていても痩せにくい方、
姿勢の悪さが原因かもしれません。
正しい姿勢を知り、姿勢を正すことで猫背やストレートネック、
O脚の改善や体の代謝アップに繋げていきましょう！
ご自身の姿勢を知り、改善できるようなポーズをご提案させて頂きます。
一緒に楽しくヨガをしましょう☆
会員様はもちろん、どなたでも気軽にご参加頂けます。
ヨガ初心者の方にもおすすめです☆
皆様のご参加をお待ちしています。
■日程：5月16日(土曜日) 10:30～12:00
■持ち物：動きやすい服装・お飲み物
■費用：1500円
■場所：Prathana YOGA (中野駅 徒歩3分)
東京都中野区中野2-12-12中野勧業ビルB1-2
☆予約方法☆
℡：03-3382-2231 (9:00～21:00)
mail： info@prathana.jp
HP：http://www.prathana.jp/
自然素材で作るアロマコスメ・フェイスローションと
美容オイル＆座ってできる簡単YOGA
アロマの香りは3種の精油から選んで頂きます。
美容オイルは今話題の“アルガンオイル”を使います(*^_^*)
手作りアロマ化粧水と美容オイルをご自身で作ってみましょう！
ご自宅でも取り入れられる簡単なアレンジ法もお伝えします(^^)
簡単YOGAは、座ったままで呼吸、リラックスポーズを行います。
ご自宅でもでき、ご自身のセルフケアとして取り入れやすいYOGAになります！
皆様のご参加、お待ちしています☆
■日程：4月25日(土曜日)
■時間：13:30～15:00
■費用：3500円(材料費込)
■定員：20人程度
■持ち物：筆記用具・動きやすい服装
■場所：東京都中野区中野2-12-12中野勧業ビルB1-2 (中野駅 徒歩3分)
■予約方法：
電話 03-3382-2231 (9:00～21:00)
メール info@prathana.jp
■講師紹介
菊田千春さん
資格：AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
フジヤカメラの社員でありながら、プロの写真家でもある小池隆さんの写真展が開催中です！入場無料ですのでぜひ！
↓↓↓フジヤカメラさんHPより↓↓↓
様々な人種が混在する活気に満ちた街、ニューヨークのマンハッタン。
1989年～2000年にかけて小池隆が撮影した街並みと、美しい女性、
アーティスト、労働者たちの日常生活の一瞬を切り取った、
豊かな表情のポートレート作品を展示致します。
★詳細はコチラをご覧ください★
■ 開催日時：2015年1月31日（土）～ 2月8日（日）12時～18時
■ 開催会場：フジヤカメラ店本店正面 イベントスペース
■ 入場料：無料
上高田本通り商店街主催のいも煮会が開催されます！
先着300名限定でいも煮が無料で！！
12:00～なくなり次第終了です。お腹をすかして会場へGO！
★とおりゃんせあらいの街角ライブも同時開催！です！！★
