8月1日(土)■《メンズヨガ》ワークショップ

mensyoga

「ヨガに興味はあるけど女性ばかりで行きづらい…」
「筋肉はあるけど体が硬いのが悩み…」
そんな男性も多いのではないでしょうか?

ヨガは、柔軟性を高めながら、程よく筋肉をつけていく動きがたくさんあります。

また、呼吸や体の内側に意識を向けることで、仕事で疲れた脳を休め、頭をクリアにする効果もあります。

故スティーブジョブズやビルゲイツのようなビジネスマンから、サッカーの長谷部誠選手のようなスポーツ選手まで、最近ではヨガを生活に取り入れる男性も増えてきました。

ぜひ、この機会にヨガを体験してみませんか?男性のみ、ご夫婦一緒でのご参加、大歓迎です!

日程:8月1日(土曜日)
時間:10:30~12:00
費用:1500円
持ち物:動きやすい服装・お飲み物
場所:Prathana YOGA(東京都中野区中野2-12-12中野勧業ビルB1-2 ※中野駅 徒歩3分)

☆ご予約☆
電話:03-3382-2231 (9:00~21:00)
メール:info@prathana.jp
HP:http://www.prathana.jp/

 

 

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投稿日時 2015-06-23

カテゴリー 中野のイベント, 学ぶ(イベント), 遊ぶ・体験する(イベント)

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