特集・なかの健康ライフ(4) 【イスクラ薬局中野店】

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汗をたくさんかくと、ひどく疲れる感じがしませんか? シャワーを浴びてさっぱりしたつもりでも、しらずしらずの内に日々の疲れは蓄積していきます。中医学(中国漢方)では、私たちの身体は「気・血・津液(き・けつ・しんえき)」の3つの要素で成り立ち、この3つがバランスよく保たれていれば健康と考えます。“気”とは言い換えると「エネルギー」。たくさん汗をかくと、身体の中の大切な“気”が汗と一緒に流れ出て、明日を元気に生きるエネルギーが損なわれてしまいます。また、夏は季節柄 「気・血・津液」のバランスを崩しやすく、さまざまな体調の変化が起こりやすくなります。 ――疲れが抜けない理由は様々ありますが、「いつもと違うな…どうも調子が悪い」などお感じの時、そんな時はお気軽に、パンダが目印のイスクラ薬局中野店へご相談ください。お一人おひとりに合わせたアドバイスを心がけております。

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投稿日時 2016-07-03

カテゴリー Vol43, おこのみっくすマガジン

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